BOKS FITNESS


Groepslessen boks fitness in Zaltbommel!

man die aan het boksen is

Boks Fitness

Cardio Boksen is een energieke groepsles die de opwinding van boksen combineert met een intense cardiotraining. Tijdens de les worden krachtige boksbewegingen gecombineerd met snelle en ritmische oefeningen om het hart te stimuleren en calorieën te verbranden. Deze dynamische workout verbetert niet alleen de fysieke conditie, maar versterkt ook de mentale veerkracht en coördinatie. Met een mix van stoten, kicks en cardiovasculaire oefeningen is Cardio Boksen de ideale keuze voor diegenen die op zoek zijn naar een uitdagende en bevredigende groepsfitnesservaring.
GRATIS PROEFLES
Lestijden

Ma: 19:00u (vrouwen) + 20:15u

Do: 20:15u

Za: 09:00u

BEKIJK HET ROOSTER
60
Minuten
30
% Complexiteit
30
% Kracht
70
% Cardio
Share by: