BOKS FITNESS
Groepslessen boks fitness in Zaltbommel!
Boks Fitness
Cardio Boksen is een energieke groepsles die de opwinding van boksen combineert met een intense cardiotraining. Tijdens de les worden krachtige boksbewegingen gecombineerd met snelle en ritmische oefeningen om het hart te stimuleren en calorieën te verbranden. Deze dynamische workout verbetert niet alleen de fysieke conditie, maar versterkt ook de mentale veerkracht en coördinatie. Met een mix van stoten, kicks en cardiovasculaire oefeningen is Cardio Boksen de ideale keuze voor diegenen die op zoek zijn naar een uitdagende en bevredigende groepsfitnesservaring.
Minuten
% Complexiteit
% Kracht
% Cardio
