YIN YOGA

Yin Yoga

Yin Yoga is een laagdrempelige en heel rustige, langzame vorm van yoga die ontspanning , mindfulness, verbeterde mobiliteit en souplesse samenbrengt. Een les waarin je even "uit" mag staan. We werken vooral in het bindweefsel, de gewrichten en de energiebanen. Geschikt voor bijna iedereen. De lessen eindigen met een heerlijke ontspanning.