SENIORENFIT
Senioren fitness in Zaltbommel!
Seniorenfit
SeniorenFit is een zeer complete en gevarieerde low-impact groepsles. Je doet oefeningen die de soepelheid van het lichaam verbeteren en belangrijke spiergroepen versterken. De snelheid van de oefeningen is bijgesteld naar een lager niveau en de keuze van de muziek is aangepast, zodat senioren zich bij deze workout prima thuis voelen. Geniet na de training nog van een kopje koffie en klets even bij in de gezellige lounge van Fitline!
Minuten
% Complexiteit
% Kracht
% Cardio
