CYCLING
Groepslessen spinning in Zaltbommel!
Cycling
Cycling is een dynamisch indoor fietsprogramma dat niet alleen gericht is op gewichtsverlies, maar ook op het verbeteren van je algehele conditie. Door de intense cardiovasculaire activiteit stimuleert het programma een snelle vetverbranding, waardoor het effectief is voor diegenen die streven naar gewichtsverlies. Bovendien biedt Cycling een leuke en motiverende groepservaring, waarbij de muziek en instructies deelnemers inspireren om het beste uit zichzelf te halen. Het is de perfecte workout voor zowel beginners als ervaren fietsers die hun fitnessdoelen willen bereiken.
Lestijden
Ma: 19:30u (trainer Wijnand)
Wo: 19:30u (trainer Rob)
Do: 19:30u (trainer Wijnand)
Za: 09:00u (trainer Monique)
Minuten
% Complexiteit
% Kracht
% Cardio
