XCO®
Bij ‘eXtreme COre’, train je de kern van je lichaam: je buik- en rugspieren. Met de XCO-Trainer, een buis gevuld met grit, zorg je voor Reactive Impact, met als resultaat een strakker lijf en meer spierkracht.
Lestijden
Di: 19:00u
Minuten
% Complexiteit
% Kracht
% Cardio
